Hvor meget strøm bruger en sauna?

En elektrisk hjemme-sauna bruger typisk omkring 3-9 kWh pr. session afhængigt af ovnens effekt, saunaens størrelse og hvor længe den er tændt. En mellemstor sauna med en 6 kW-ovn i 1,5 time bruger cirka 9 kWh. Her får du konkrete regnestykker pr. session og pr. år, så du kan se, hvad saunaen betyder for dit samlede elforbrug – og om din elaftale passer til det.

Strøm uden skjulte tillæg

Strøm er bare strøm, så der er ingen grund til at komplicere livet med forudbetalinger, skjulte tillæg og uforståelige regninger.

 

Hos Ebbefos har vi skåret alt det overflødige væk:

Hvor meget strøm bruger en sauna? (kort svar)

En sauna bruger strøm efter ovnens effekt og den tid, den er tændt. En elektrisk sauna med en ovn på 3-9 kW bruger 3-9 kWh for hver times drift, hvis ovnen kører på fuld effekt.

Forbrug pr. time og pr. session

Det enkle regnestykke er:

kW × timer = kWh

Har du en 6 kW saunaovn tændt i 1,5 time, bliver forbruget:

6 kW × 1,5 timer = 9 kWh

I praksis kører ovnen ikke altid på fuld styrke hele tiden. Den bruger mest strøm under opvarmningen fra kold sauna til ønsket temperatur, og mindre strøm når temperaturen skal holdes. Derfor er ovnens effekt et godt udgangspunkt, men den præcise måling afhænger af temperatur, isolering og brugstid.

Sådan regner du selv ovn-effekt om til kWh

Find ovnens effekt i kW på typeskiltet eller i manualen. Gang tallet med den samlede tid, saunaen er tændt, inklusive opvarmning. Resultatet er dit maksimale strømforbrug i kWh for sessionen.

Sauna strømforbrug pr. session og pr. år

Sauna strømforbrug bliver først konkret, når du regner det om til årsbasis. En enkelt session kan virke overskuelig, men fast brug hver uge kan lægge flere hundrede kWh oveni husstandens årsforbrug.

Tabel: forbrug for lille, mellem og stor sauna

SaunatypeOvn-effektCa. forbrug pr. sessionCa. kWh/år ved 1 gang om ugenCa. kWh/år ved 3 gange om ugen
Lille elektrisk sauna3 kW3 kWh156 kWh468 kWh
Mellemstor elektrisk sauna6 kW6 kWh312 kWh936 kWh
Stor elektrisk sauna9 kW9 kWh468 kWh1.404 kWh
Infrarød saunaLavere effekt1-3 kWh52-156 kWh156-468 kWh

Hvad bliver det til på et år?

En mellemstor sauna på 6 kWh pr. session giver cirka 312 kWh om året ved én ugentlig tur. Bruger du den tre gange om ugen, lander merforbruget omkring 936 kWh om året.

Det er ikke nødvendigvis voldsomt i en husstand med elbil, varmepumpe eller højt samlet forbrug. Men i en lejlighed med lavt elforbrug kan en sauna være en mærkbar del af årsforbruget.

Elektrisk vs. infrarød sauna

En traditionel elektrisk sauna varmer hele rummet op. En infrarød sauna opvarmer kroppen mere direkte og bruger derfor mindre strøm pr. session. Til gengæld giver de to typer ikke samme saunaoplevelse, så valget handler både om elforbrug, varmefølelse og hvordan du bruger saunaen.

Hvad koster det at bruge en sauna?

Prisen for en saunasession beregnes sådan:

forbrug i kWh × din aktuelle elpris pr. kWh = pris pr. session

Hvis saunaen bruger 6 kWh, og din samlede elpris er 2,50 kr. pr. kWh, koster sessionen cirka 15 kr. Bruger den 9 kWh, bliver prisen cirka 22,50 kr. ved samme elpris.

Pris pr. session

En enkelt saunasession koster normalt omkring 7-25 kr., afhængigt af ovnens effekt, sessionens længde og den aktuelle elpris. Din samlede elpris består ikke kun af spotprisen på Nord Pool, men også af transport, tariffer, afgifter og moms.

Pris om året

En mellemstor sauna på 6 kWh pr. session giver cirka 312 kWh om året ved én ugentlig brug. Ved en samlet elpris på 2,50 kr. pr. kWh svarer det til cirka 780 kr. om året. Ved tre ugentlige sessioner bliver det cirka 2.340 kr. om året med samme elpris.

Opvarmning koster mest – vedligehold koster mindre

Den dyreste del er opvarmningen fra kold sauna. Når saunaen har nået temperaturen, bruger ovnen mindre strøm på at holde varmen. Vedligehold af temperaturen kan ligge omkring 20-30 procent af opvarmningsenergien, hvis saunaen er fornuftigt isoleret.

Vil du have bedre styr på de timer, hvor saunaen koster mindst? Hos Ebbefos kan du følge elprisen i Ebbefos-appen og se morgendagens priser kvarter for kvarter, så du kan lægge saunatiden, når strømmen er billigst for din adresse.

Hvad påvirker saunaens strømforbrug?

Saunaens strømforbrug styres først og fremmest af ovn-effekt, saunastørrelse, isolering, temperatur og brugsfrekvens. Jo større rum der skal varmes op, desto mere energi kræver det.

Ovn-effekt og størrelse

En lille sauna kan klare sig med en lavere kW-effekt, mens en større sauna kræver en kraftigere ovn. Forbruget stiger næsten lineært med effekten, hvis brugstiden er den samme. En 9 kW-ovn bruger cirka 50 procent mere strøm end en 6 kW-ovn pr. time på fuld effekt.

Isolering

God isolering reducerer varmetab og forkorter den tid, ovnen skal arbejde hårdt. Dårlig tætning omkring dør, loft eller vægge betyder, at saunaen taber varme hurtigere, og ovnen må tænde mere.

Temperatur og brugsfrekvens

Højere temperatur kræver mere energi. Det samme gør lange sessioner og mange ugentlige opvarmninger. Den største forskel på elregningen kommer derfor ikke kun fra ovnens størrelse, men fra hvor konsekvent du bruger saunaen.

Sådan sparer du strøm på din sauna

Du sparer mest strøm på saunaen ved at reducere opvarmningstid, udnytte restvarme og flytte forbruget til billige timer. De små vaner betyder meget, når saunaen bruges fast.

Brug timer og udnyt restvarmen

  • Brug timer, så saunaen ikke står tændt længere end nødvendigt.
  • Forvarm først, når du ved, at du skal bruge saunaen.
  • Sluk 10-15 minutter før du er færdig, og brug eftervarmen.
  • Undgå at åbne døren unødigt, fordi varme slipper ud hver gang.

Flyt saunatid til billige timer

Spotprisen på strøm svinger kvarter for kvarter. Netomkostninger, afgifter, moms og Ebbefos’ indtjening er ens døgnet rundt, så de billige timer skyldes lavere spotpris – ikke at hele prisstrukturen ændrer sig om natten.

Når der er meget vind og sol i elnettet, falder spotprisen i mange timer. Derfor kan du spare penge ved at planlægge saunaen efter prisen, i stedet for kun efter klokken. Det er også en mere reel måde at bruge strøm klogere på end at betale ekstra for certifikater.

Sænk temperaturen og isolér

  • Sænk temperaturen få grader, hvis komforten stadig er god.
  • Tjek tætningslister og dør, så varmen bliver i kabinen.
  • Hold ventilationen korrekt, men undgå unødigt varmetab.
  • Vælg en saunaovn, der passer til rummets størrelse i stedet for at overdimensionere.

Saunaens forbrug og dit valg af elaftale

En sauna kan flytte dit årsforbrug nok til, at en anden type elaftale bliver mere relevant. Det gælder især, hvis du allerede har elbil, varmepumpe, sommerhus eller flere adresser.

Hvorfor en sauna kan flytte dit årsforbrug

En sauna brugt én gang om ugen kan lægge 150-500 kWh oveni årsforbruget. Ved hyppigere brug kan merforbruget passere 1.000 kWh om året. Derfor bør du ikke kun se på prisen pr. session, men også på hvordan dit samlede kWh/år passer til din elaftale.

Abonnement eller kWh-pristillæg – hvad passer til dit forbrug?

Ebbefos-produktPrisstrukturPasser bedst tilAdresseforhold
Lavt ForbrugIntet abonnement og kWh-baseret pristillægForbrug under 2.300 kWh/årÉn adresse pr. abonnement
Bare StrømFast månedligt abonnement og 0 øre i pristillægForbrug fra 2.300-15.000 kWh/årÉn adresse pr. abonnement
Strøm+Fast månedligt abonnement og 0 øre i pristillægForbrug over 15.000 kWh/år eller flere boligerOp til 3 adresser på samme CPR-nummer

Hos Ebbefos betaler du enten abonnement eller pristillæg – aldrig begge dele på samme produkt. Du betaler bagud for det forbrug, du faktisk har haft, aldrig aconto. Der er ingen binding, og Ebbefos tager ikke betalingsgebyrer for PBS eller kort, men netrelaterede gebyrer og lovpligtige omkostninger kan stadig fremgå på regningen, fordi de kommer fra netselskab og staten.

Har du meget lavt forbrug og én adresse, kan andre løsninger være billigere. Når saunaen løfter dit årsforbrug, bliver Ebbefos billigst for rigtig mange, fordi produktet kan vælges efter dit faktiske forbrug i stedet for en standardmodel.

Kender du dit årsforbrug inklusive saunaen? Så kan du vælge den Ebbefos-aftale, der passer til dit forbrug, tilmelde dig som privatkunde og lade Ebbefos klare skiftet gratis.

Ofte stillede spørgsmål

  • Hvor meget strøm bruger en sauna i timen?

    En elektrisk sauna med en 3-9 kW ovn bruger typisk 3-9 kWh i timen – en mellemstor 6 kW-ovn bruger cirka 6 kWh pr. time. Regnestykket er kW × timer = kWh. En infrarød sauna bruger ofte kun 1-3 kWh pr. session.

  • Hvad koster det at bruge en sauna?

    En enkelt saunasession koster typisk mellem ca. 7 og 25 kr. afhængigt af ovnens effekt, brugstid og den aktuelle elpris. Du regner prisen ud som forbrug i kWh × elpris pr. kWh. Opvarmning fra kold sauna er den dyreste del.

  • Bruger en infrarød sauna mindre strøm end en elektrisk sauna?

    Ja, en infrarød sauna bruger normalt 1-3 kWh pr. session mod 6-8 kWh for en traditionel elektrisk sauna, fordi den opvarmer kroppen direkte i stedet for hele rummet. Til gengæld er oplevelsen anderledes end i en klassisk varm sauna.

  • Hvor meget øger en sauna mit årlige elforbrug?

    En sauna brugt en gang om ugen lægger som regel et par hundrede kWh oveni årsforbruget; ved hyppig brug kan det blive over 1.000 kWh/år. En mellemstor sauna på 6 kWh pr. session giver 6 kWh × 52 uger = cirka 312 kWh/år. Et højere årsforbrug kan ændre, hvilken elaftale der er billigst.

Når du kender saunaens merforbrug, kan du vælge en elaftale, der passer til dit reelle kWh/år. Ebbefos har tre private produkter – Lavt Forbrug, Bare Strøm og Strøm+ – med bagudbetaling for faktisk forbrug, ingen aconto og ingen binding. Skiftet er gratis, og for rigtig mange giver det en mere gennemsigtig elregning end en aftale, der ikke tager højde for dit faktiske forbrug.

Skift til Ebbefos på få minutter

Det er nemt at blive elkunde hos Ebbefos.

Du klikker blot på “Bliv kunde” og udfylder formularen. Det tager kun 2 minutter.

 

Vi sørger for at flytte din elaftale fra dit nuværende elselskab uden afbrydelser og uden besvær. Du skal ikke kontakte dit nuværende selskab eller holde styr på noget selv.

Du modtager blot en ordrebekræftelse fra os, og vi håndterer hele skiftet for dig.